Strugurii în general au fost utilizați în medicina tradițională din diferite părți ale Europei de mii de ani, această plantă fiind cultivată și folosită sub diferite forme și pentru numeroase afecțiuni. Există dovezi de necontestat care susțin faptul că extractul din semințe de struguri ajută procesul de vindecare a unui număr mare de boli, dintre care afecțiunile cardiovasculare au cel mai mult de câștigat de pe urma unui tratament cu acest extract.
În același timp, extractul din semințe de struguri este foarte util și pentru persoanele care suferă de o circulație proastă a sângelui, de un nivel ridicat de colesterol sau de inflamații cauzate de loviri. De asemenea, ingredientele pe care le regăsim în acest extract mai sunt utilizate și pentru tratarea unor boli care afectează vederea sau pentru ținerea sub control a diabetului.
Foarte multe persoane sunt interesate de extractul din semințe de struguri deoarece acesta conține antioxidanți care întăresc celulele și le ajută să lupte mai eficient împotriva unui număr mare de probleme de sănătate.
Cele mai importante beneficii ale extractului din semințe de struguri
Grăbește vindecarea rănilor
Extractul din semințe de struguri are potențialul de a mări viteza cu care se vindecă rănile. Un studiu publicat în jurnalul Free Radical Biology and Medicine a folosit ingredientele din acest extract pentru a trata mai repede rănile de pe șoriceii de laborator, identificând și documentând dovezi importante care arată că aplicarea locală a acestui extract reprezintă o soluție fezabilă și utilă care grăbește procesul de vindecare.
Îmbunătățește puterea oaselor
Dacă includem extract de semințe de struguri și calciu în dieta noastră zilnică vom crea un efect benefic pentru formarea oaselor, pentru întărirea acestora, dar și pentru tratarea anumitor boli care le afectează.
Aceste efecte benefice au fost identificate în urma unui studiu descris în publicația Journal of Musculoskeletal & Neuronal Interactions, care a investigat efectele pe care calciul și ingredientele din extractul de semințe de struguri le au împreună asupra structurii osoase a șoriceilor de laborator.
Previne și tratează varicele
Foarte multe suplimente naturale dedicate tratării și prevenției varicelor au în lista de ingrediente extract din semințe de struguri deoarece acesta are proprietatea de a îmbunătăți circulația sanguină și de a preveni inflamarea venelor.
Extractul mai ajută foarte mult și la întărirea pereților venelor, reducând drastic riscurile de dezvoltare a varicelor. În același timp, este foarte util și pentru tratarea acestei afecțiuni dacă deja suferi de ea, astfel încât îți recomandăm să cauți în farmaciile naturiste suplimente naturale care conțin acest extract pe lista de ingrediente principale.
Ajută la prevenția cancerului de piele
Semințele de struguri conțin proantocianidine, o substanță asociată adeseori cu prevenția cancerului de piele. Un studiu publicat în jurnalul Molecular Nutrition & Food Research a descoperit că aceste semințe au proprietăți care reduc severitatea cancerului de piele și îngreunează procesul de dezvoltare a bolii.
Pentru a determina aceste informații, oamenii de știință au folosit șoricei fără păr pe care au testat abilitatea proantocianidinelor de a încetini formarea și dezvoltarea tumorilor pe piele. Cercetătorii au ajuns la concluzia că extractul de semințe de struguri poate fi folositor în atenuarea problemelor pe care razele UV le au asupra pielii oamenilor.
Are beneficii cardiovasculare
Antioxidanții care pot fi găsiți în semințele de struguri ajută la protejarea vaselor de sânge și la prevenirea unei tensiuni arteriale ridicate. Conform unui studiu publicat în jurnalul Mutation Research / Fundamental and Molecular Mechanisms of Mutagenesis, ingredientele din semințele de struguri au dovedit o eficacitate mai mare în prevenirea bolilor cardiovasculare decât vitamina C, vitamina E sau beta-carotenul.
Îmbunătățește funcția cognitivă
Proantocianidinele din compoziția semințelor de struguri ajută la îmbunătățirea funcției cognitive și la menținerea capacităților facultative ale indivizilor o dată cu înaintarea în vârstă, când aceste abilități încep să scadă în calitate.
Oferă un aspect estetic pielii
Folosirea unor produse dermatologice care conțin extract din semințe de struguri vor ajuta la menținerea și îmbunătățirea aspectului plăcut al pielii, susține un studiu publicat în Journal of Medicinal Food în care se arată că ingredientele din acest extract lucrează foarte bine cu colagenul din piele pentru a menține sănătatea celulelor și pentru a conferi pielii elasticitatea necesară.
Puterea antioxidanților din extractul acestor semințe este responsabilă în primul rând pentru aceste efecte benefice, iar un studiu publicat la Universitatea Vanderbilt din Tennessee, SUA, explică pe larg procesul prin care aceștia protejează și îmbunătățesc aspectul pielii.
Cât de mult extract de semințe de struguri ar trebui să consumăm?
Nu există nicio limită stabilită ferm atunci când vine vorba despre cantitatea recomandată pentru consum, dar dozele cuprinse între 100 și 300 miligrame pe zi au fost utilizate des în cadrul studiilor menționate mai sus și sunt prescrise cel mai frecvent în țările europene.
Care sunt riscurile la care te expui atunci când consumi acest extract?
Există și unele efecte negative pe care ar trebui să le iei în considerare atunci când consumi extract din semințe de struguri. Spre exemplu, există anumite persoane care pot experimenta efecte negative precum dureri de cap, mâncărimi în zona scalpului, amețeală sau senzația de greață.
De asemenea, persoanele care sunt alergice la struguri în general ar trebui să evite extractul de semințe din acest fruct. Pacienții care suferă de boli ce provoacă sângerări sau de o tensiune arterială ridicată ar trebui să se adreseze unui medic înainte de a începe să consume acest extract.
În același timp, medicul va putea stabili și dacă ingredientele din semințele de struguri vor interveni în vreun fel negativ cu eventualele medicamente pe care pacienții le administrează pentru diverse afecțiuni. În general, copiii și femeile însărcinate sau femeile care alăptează ar trebui să evite consumul acestui extract deoarece încă nu există suficiente dovezi care să ateste că poate fi consumat în siguranță în asemenea situații.
În concluzie, dacă nu te afli în una dintre situațiile expuse la efecte negative ale extractului din semințe de struguri ar trebui să iei în considerare administrarea de suplimente naturale care să îmbunătățească capacitatea organismului de a se proteja împotriva bolilor.